Inhalte der 10×15 Minuten InTime Trainings
Mit kleinen Tricks und Tipps machen Sie Ihre Mitarbeiter fit für den Arbeitsalltag, Leistungsfähiger und vor allem senken Sie die Krankheitsrate drastisch unter dem Motto:
„Essen bis du satt bist und Bewegung bis du fit bist à Motivation dein Leben lang.“
Sie lernen
– wie Sie die Krankenquote in ihrem Unternehmen senken können
– wie ihre Mitarbeiter fokussierter und effektiver arbeiten
– wie Sie mehr Motivation im Unternehmen durch leistungsfähige Mitarbeiter schaffen
10 InTime Sessions
– Motivation auf das nächste Level bringen
– Ungesund kann jeder!
– Krankenquote senken durch mehr Bewegung im Alltag
– Immunsystem boosten
– Rückenschmerzen lindern – kurzes Office Workout
– Serotonin erhöhen – einfach happy essen
– Melatonin – Die Nacht bestimmt den Tag
– Unterbewusstsein beeinflussen – die Kraft des Umfelds
– Die Macht der Routinen
– Take2Business Tipp
Ihre Trainerin
Vanessa Herold
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