Steigende Erwartungen, hohe Arbeitsbelastungen und unscharfe Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit sind zu einem ernstzunehmenden Problem für die Gesunderhaltung von Mitarbeitern geworden. Wer aber nicht richtig fit ist, kann langfristig keine gute Leistung bringen.
• Was brauchen also Mitarbeiter, um auf der einen Seite leistungsfähig zu bleiben und die beruflichen Herausforderungen beherzt anzugehen und auf der anderen Seite aktiv für ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu sorgen?
• Und wie können diese persönlichen Ansätze in eine gute Verbindung mit betrieblichen Beiträgen zur Gesunderhaltung gebracht werden?
Das Seminar verfolgt ein ganzheitliches Konzept von Gesundheit. Es umfasst neben den Aspekten Bewegung, Entspannung, Schlaf und Stressbewältigung auch die Themen Lebensbalance und Sinnfragen. Es wendet sich an Mitarbeiter, die wissen wollen, was sie zum Fördern und Bewahren ihrer Gesundheit brauchen und an Führungskräfte, die gesundheitsgerechte Führung praktizieren wollen sowie Verantwortliche aus dem Personalwesen und dem betrieblichen Gesundheitsmanagement, die nach neuen Ansätzen für betriebliche Konzepte suchen.
Die Teilnehmer erhalten in diesem Seminar nicht nur praktische Tipps und Empfehlungen, wie sie beispielsweise besser Abschalten und nach Arbeitsende richtig regenerieren können. Sie werden eingeladen, am Ende des Seminars ein konkretes, auf sie persönlich zugeschnittenes Gesundheitsprojekt zu entwickeln, mit dem sie sich auf den Weg zu mehr Gesundheit machen.