Die Angst an die Hand nehmen –
… und was das mit SCHEINRIESEN zu tun hat!
Mit den eigenen Ängsten ist es wie mit dem ‚Scheinriesen‘ aus Michael Endes „Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer“. Als sie in der Wüste unterwegs sind, sehen Jim und Lukas einen Riesen in der Ferne. Sie überwinden den ersten Impuls vor Angst zu fliehen, denn Sie erkennen, dass der Riese immer kleiner wird, umso näher er kommt … bis schließlich ein kleiner und freundlicher Mann namens Herr Tur Tur vor ihnen steht, mit dem sie Freundschaft schließen.
Mit dieser Geschichte machte Sonja Hüls in ihrem heutigen Vortrag beim Fresh Business deutlich, wie man „Veränderungen erfolgreich meistern kann“. Ihr Tipp lautet „Nimm deine Angst an die Hand“, denn wenn du ihr begegnest wird sie immer kleiner, umso näher du ihr kommst.
Sonja hat uns in ihrem Vortrag einen riesigen ‚Schatz‘ an Tricks, Tipps und Ideen an die Hand gegeben, wie wir positiver, leichter und glücklicher durch diese Krise kommen können!
Wir sollten die Krise als Geschenk sehen und der wichtigste Schritt ist jetzt ins Handeln zu kommen. Wer Angst vor der Zukunft hat und davor, dass gewisse Entscheidungen negative Folgen haben könnten, der sollte sich Fragen „Was kann schlimmstenfalls passieren?“. So kann man ganz sachlich eigene Entscheidungen abwägen und die Befürchtungen in den Griff bekommen.
Achtet auf eure Sprache, denn umso positiver diese ist, umso besser geht es euch. Das ist erwiesen und es lohnt sich, daran zu arbeiten. Oder macht euch ein ‚Vision Board‘, um eure Ziele und Potenziale zu visualisieren und ständig vor Augen zu haben.
Auch ist es sehr hilfreich sich ganz bewusst auf das Hier und Jetzt zu fokussieren. Halte dir vor Augen, dass es dir gerade in diesem Augenblick gut geht. Nichts kann passieren, denn in diesem Moment bist du ‚sicher‘ … und schließlich ist es doch so, dass „schwere Zeiten immer etwas Gutes haben!“
Vielen Dank, liebe Sonja, für so viel Motivation pur!
Sonja Hüls
aktiv & entspannt
Münsterstraße 17
46399 Bocholt
